Toner & tystnad

Pris: Enkelrum 4900 kr
Priset inkluderar boende, mat, lakan och handdukar.
Det finns ett hus med  12 rum som har egen dusch/toalett samt två fristående hus med 3 rum vardera som har delad dusch/toalett. 
Datum: 13-16 november
Retreatledare:
– Katarina Mårtenson Blom fil dr, leg psykolog, leg psykoterapeut, aukt musikterapeut, retreatledare &
Kerstin Torkelsson Enlund Direktor Betaniastiftelsen, diakon, dipl psykosyntesterapeut med inriktning musikterapi
Antal platser: 18

En tyst retreat med fokuserad musiklyssning som del i vägledningen

”Om man närmar sig tystnaden med kärlek kan musik uppstå”
Arvo Pärt

Vad innebär det att gå in i en tyst retreat? Vi bejakar vårt behov av stillhet och vila. Samtidigt får vi väcka våra sinnen och vår förmåga till mera medveten uppmärksamhet. I den här retreaten är lyssnandet i fokus, med hjälp av guidad, fokuserad musiklyssning som en del i vägledningen. Musiken blir både en följeslagare och vägledare när vi övar lyssnande och uppmärksamhet, redskapen vi har för att söka och möta både oss själva och det som är större än vi.

Tystnaden och stillheten blir läkande, vacker och omsorgsfull miljö med god mat ger näring för själ och kropp. Dagarnas rytm varvas med måltider, bön och meditation, vägledd musiklyssning och möjlighet till ett enskilt samtal. Bönerna sker med hjälp av tidegärden. Tidegärden är en liturgisk böneform, där man vid bestämda tider under dygnet (laudes, sext, vesper och completorium) växelläser texter ur Bibeln, främst Psaltaren och de tre nytestamentliga lovsångerna.

Alla samlingar är ett erbjudande, deltagandet är frivilligt. Det finns en rymlig plats för både troende och sökare. 

Om Äspögården
Äspögården är en unik plats för rekreation, reflektion och gemenskap. Under retreaten får du tillfälle att dra dig tillbaka, få personlig återhämtning och inspiration. I tystnaden öppnar sig möjligheten att blicka inåt och uppåt och fördjupa relationen till Gud.
  
Äspögårdens vision är ett helhetskoncept där du, i en vacker miljö, får möjlighet till återhämtning och reflektion. För oss är det viktigt att se till både ande, kropp och själ och vi serverar därför en hälsosam och god vegetarisk/vegansk kost, tillagad med kärleksfull omsorg. 

Torsdag den 13 november
17:30 Incheckning 
18:00 Kvällsmat 
19:00 Inledning och vägledning
20:30 Completorium (Tystnaden inleds)
Kvällsfika i annexet

Fredag den 14 november & lördag den 15 november
08:00 Laudes (morgonbön)
Frukost 
11:00 Vägledning
12:00 Sext (lunchbön)
Lunch 
14:30 Fika
15:30 Vägledning
17:00 Kvällsmat
18:00 Vesper (aftonbön)
20:00 Completorium (bön inför natten)
Kvällsfika i annexet

Söndagen den 16 november 
08:00 Mässa
Frukost 
Avslutning efter frukost

Bokningsregler
Vid avbokning med mindre än 2 veckor kvar faktureras 50 % av kostnaden. Du kan också, utan kostnad, välja att flytta din anmälan till en av våra andra retreater under året.
Anmäl dig via bokningsformuläret nedan. Faktura skickas ut innan retreaten betalas innan ankomst. 

Att ta sig till och från Äspögården
Med bil: Adressen är Äspö kyrkväg 18-5, 231 99 Klagstorp

Med kollektivtrafik: Det går att ta sig med tåg från Malmö till Trelleborg och sedan vidare med buss 190 (mot Ystad) till hållplats Smygehuk Smygehus. Vi erbjuder hämtning vid busshållplats Smygehamn Smygehus kl 17.10 på ankomstdagen.
På avresedagen kan vi lämna vid samma station antingen 9.17 eller 10.40 – du kan välja den buss som matchar övriga resan bäst. Med reservation för att tidtabellen kan ändras något! Detta behöver anmälas via sms till 0760-39 64 15 minst en dag innan retreaten. 
Ladda ner appen Skånetrafiken för mer information om tider, biljetter och planering av resa. 

Anmälan

[contact-form-7 id=”c946238″ title=”Kontaktformulär 1″]